イケナイ

いっこうに減らない体重。（昨日揚げもの食いましたしな・・）明日は検診なのでイケナイコトですが少量しか食べないことに。相方の実家から新米が送られてくる。相方の母上が家族分だけ作っているお米。ピカピカでおにぎりにしやすくて美味しい。

夜　雑穀パン/りんご（自分）　おにぎり（ゆかり、高菜、キムチ）葱の味噌汁/豚ひき肉と韮の卵とじ/ゴーヤのおかか和え（相方）