2009-05-29 地味ですね。 ごはん日記 朝 バナナ1本/ライ麦パンのチーズのっけ 昼 キムチ納豆雑穀ご飯/昨日の天ぷらの残り物/りんご(王林)1個 相方ご飯 具沢山(過ぎ)味噌汁(茄子、里芋、ねぎ)/玉じゃが 夜 ズッキーニのカレー/玄米 おやつにカロリーメイトチョコ味