2009-05-18 猛烈な反芻の結果 ごはん日記 朝 バナナ1本 野菜ジュース 昼 くるみのオーガニックパン2個/昨日のキーマカレー/りんご一個 相方ご飯 なすとインゲンのあげびたし/卵の袋煮/ブロッコリーのチーズ蒸し 夜ご飯 じゃがいもと厚揚げしいたけの煮物/味噌汁/雑穀ご飯