お弁当は前日の夜作る派です。赤とか緑とか入るときれいですね。

いつもお昼はお弁当を作る。でもいつも時間がものすごくないので（朝の私は迷い込んだ小鳥のようにばたばたしている）玄米にごましおとか。玄米にカレーとか。玄米にのりと納豆とか。ある意味とっても健康的なでも人にはあまりみせられないお弁当。でも、時…

相方と。天皇杯ガンバ戦をBSで見つつ。昼は相方には卵サンドイッチ。自分には最近の食生活を反省し玄米のおかゆ。加地さんを久しぶりに見た。。 夜は大根おろし鍋。薄く出汁をはった鍋に大根、水菜、もやし、ねぎ、豆腐、今日のたんぱく質は魚のすり身。これ…

明日のために弁当を作る。（コ、コロッケが好きです。。）夜はどこで食べるかわからないので一応夜の分も。4月くらいからゆるーくマクロビオテイックをはじめていて、10キロくらいやせて（元が太いので劇的には変わってない）体調や肌の調子もよくなっていた…