2011-04-17から1日間の記事一覧
朝 おにぎり(玄米ふりかけ、梅干+黒ゴマ)/相方にソボロ入り卵焼き 昼 朝のおにぎり残り/うどん/ 間食/干し芋/みかん 夜 太刀魚の塩焼き/厚揚げの大根おろしのせ/蒸し南瓜とじゃがいものマヨドレ合え/なめこと葱の味噌汁/雑穀ご飯 朝から遅出出勤の相方の…
朝 おにぎり(玄米ふりかけ、梅干+黒ゴマ)/相方にソボロ入り卵焼き 昼 朝のおにぎり残り/うどん/ 間食/干し芋/みかん 夜 太刀魚の塩焼き/厚揚げの大根おろしのせ/蒸し南瓜とじゃがいものマヨドレ合え/なめこと葱の味噌汁/雑穀ご飯 朝から遅出出勤の相方の…