鉄分

先日の検診で鉄分が足りないといわれてしまい、反省。多分検診前は体重を気にしてあんまり食べないから・・。レバーは、レバ刺ししか好きじゃないしあんまり妊婦に良くもないと聞く。ただ、近所のソーセージ専門店のレバーペーストだけは好きで食べることができるのでちょっとお高いけど買ってきた。

夜　そうめんのラタトウユのっけ/ジャガイモのレバーペーストのっけ焼き/石釜パン