2009-02-19 それでもめしはくうのよ ごはん日記 お昼 納豆/海苔/茹でたほうれん草のだしかけ/かぼちゃの天ぷら一口/玄米ごはん 夜 チヂミ/ほうれん草/かぼちゃと小豆の煮物/根菜のカレースープ/玄米ごはん/梅醤番茶